창의력의 비밀

우리는 흔히 창의력은 '생각의 영역'이라고 생각하지만, 실제로 창의적 사고의 핵심은 감정 표현과 연결되어 있습니다.자신의 감정을 이해하고 표현할 수 있는 사람은 복잡한 문제를 해결하고, 독창적인 아이디어를 떠올리는 능력이 뛰어납니다.이번 포스팅에서는 감정 표현이 창의적 사고에 미치는 영향과 함께,이를 촉진할 수 있는 실질적인 방법을 소개합니다.🎭 감정 표현이 창의적 사고에 중요한 이유1. 감정은 사고의 확장을 돕는다 기쁨, 슬픔, 분노, 놀라움 같은 다양한 감정은 우리의 사고를 활성화시킵니다.특히 긍정적인 감정은 사고의 폭을 넓히고, 새로운 아이디어를 떠올리기 쉽게 만듭니다.반면 부정적인 감정은 문제를 깊이 고민하고 분석하는 능력을 높여줍니다.✔ 예시:행복할 때는 새로운 시도를 두려워하지 않게 되고,슬..

“왜 나는 이렇게 열심히 하는데 결과는 늘 제자리일까?”누구나 한 번쯤 이런 생각을 해본 적 있을 거예요. 열심히 노력하는데 성과가 따라주지 않을 때, 오히려 여유 있어 보이는데 성적도 좋고 일도 잘하는 사람들이 더 부러울 때. 저는 그 이유가 궁금해서 어느 날부터 뇌과학 책을 파고들기 시작했습니다. 3개월 동안 서점에 들러 뇌과학 관련 책만 읽으며 깨달은 건 단 하나였어요.“내가 나에 대해 너무 몰랐구나.”그래서 오늘은 그간의 공부와 실천을 통해 확실히 효과 본, 뇌과학적으로 검증된 ‘게으른 사람도 더 똑똑해지는 방법’ 3가지를 공유해 드리려 합니다. 효과는 강력하고, 방법은 아주 단순합니다. 지금부터 시작해 볼게요.⸻1. 기억력, 향 하나로 20% 끌어올리기독일 루이베크 대학교 얀 본 교수팀은 아주 ..