창의력의 비밀

명상, 감사, 신체 활동으로 여는 창의적 두뇌의 문“창의성은 타고나는 걸까, 길러지는 걸까?”많은 이들이 이런 질문을 던집니다. 그리고 이제 과학은 명확한 답을 제시합니다.창의성은 충분히 ‘훈련’할 수 있습니다.그저 기발한 아이디어나 예술적 감각만이 아니라, 문제를 새롭게 바라보고 다양한 해결책을 떠올리는 ‘인지적 유연성’도 창의성의 중요한 영역이죠.이번 포스팅에서는 뇌과학과 심리학 연구에 기반하여 누구나 실천할 수 있는 창의성 향상 전략 3가지 – 명상, 감사 연습, 신체 활동을 소개합니다.단순한 팁이 아닌, 과학적으로 검증된 방법들이니 꼭 시도해보시길 추천드립니다!⸻1. 명상 – 생각의 잡음을 줄이고 직관을 깨우다과학적 배경미국 UCLA 뇌과학 연구소의 연구에 따르면, **정기적인 명상은 두뇌의 전두..

아이의 호기심을 자극하는 놀라운 집콕 실험!“과학은 어렵고 복잡하다?”그런 생각, 오늘로 끝입니다!비커나 실험실 없이도, 집에서 아이와 함께 쉽고 재미있게 할 수 있는 과학 실험이 아주 많습니다.이번 포스팅에서는 집에 있는 재료로도 가능한 흥미진진한 과학 실험 5가지를 소개합니다.각 실험은 원리 + 방법 + 확장 질문으로 구성되어 있어, 아이와의 대화나 창의적 탐구로도 활용할 수 있어요.⸻1. 무지개 우유 실험주제: 표면장력과 분자 운동재료:• 접시• 우유• 식용 색소• 면봉• 주방세제방법:1. 접시에 우유를 붓는다.2. 식용 색소를 점처럼 뿌린다.3. 면봉에 주방세제를 살짝 묻혀 우유에 닿게 하면…→ 색소가 빠르게 퍼지며 ‘무지개’처럼 퍼진다!과학 원리:우유 표면의 표면장력과 세제의 계면활성제 작용으로..

무조건 금지할 것인가, 현명하게 사용할 것인가?“스마트폰, 우리 아이에게 언제부터 줘야 할까요?”많은 부모가 이 질문 앞에서 고민합니다.정보 접근, 학습 앱, 유튜브 키즈, 카카오톡… 아이에게 ‘스마트폰’은 이미 삶의 일부가 되었지만, 그 부작용 또한 점점 더 많이 언급되고 있습니다.그렇다면, 스마트폰은 정말 아동 발달에 악영향을 미치기만 할까요? 아니면 잘 사용하면 도움이 될 수도 있을까요?이번 글에서는 스마트폰이 아동의 사회성, 학업 성취, 창의성에 미치는 영향을 과학적으로 살펴보고, 부모가 실천할 수 있는 현명한 사용 가이드라인까지 정리해드립니다.스마트폰이 아동 발달에 미치는 영향1. 사회성 – 소통은 줄고, 자극은 늘고스마트폰은 아이들에게 즉각적인 자극과 1인 미디어 중심의 경험을 제공합니다.그러..