우리는 매일같이 자신에게 수많은 말을 겁니다.“난 왜 이렇게 부족할까?”“이건 절대 못해.”“나는 원래 이런 사람이야.”이 말들이 실제로 우리의 뇌와 행동을 조종한다면 믿으시겠습니까?이것이 바로 **자기 암시(Self-suggestion)**의 힘입니다. 특히 창의성을 기르고 싶은 사람이라면, 자기 암시의 원리를 이해하고 적극적으로 활용할 필요가 있습니다.⸻자기 암시란 무엇인가?자기 암시란 자기 자신에게 의도적으로 반복적인 언어, 이미지, 감정을 주입함으로써 무의식을 변화시키는 심리 기법입니다. 이 용어는 프랑스의 심리학자 에밀 쿠에(Émile Coué) 가 처음 대중화시킨 개념으로, 그는 환자들에게 이렇게 말했습니다.“나는 날마다 모든 면에서 점점 더 나아지고 있다.”이 문장을 하루에 수십 번 반복한 ..
